Zdravé jídlo
jednoduše
S krabičkovou dietou DietFreshMenu Vám doručíme až 5 zdravých jídel denně.
Dnešní jídelníček
Snídaně
- Turecká vejce s řeckým jogurtem, čerstvým koprem a česnekem, trhaný pita chléb (1,3,7)
Dopolední svačina
- Domácí fitness pribináček s arašídovým máslem a malinovým rozvarem (7,8i)
Oběd
- Vepřové kousky s pečenou kořenovou zeleninou a omáčkou z červeného vína, šťouchané křenové brambory s lahůdkovou cibulkou (1,7)
Odpolední svačina
- Harira – marocká polévka s celerem, mrkvičkou, cizrnou, rajčaty a čerstvým koriandrem (1,7)
Večeře
- Domácí semolinové těstoviny s blanšírovaným špenátem a light omáčkou mac and cheese z pečených batátů a cheddaru (1,3,7)
Objevujte města,
kde nás najdete
Ověřte si, zda k Vám doručujeme
Proč DietFreshMenu
-
Zhubnete zdravě a bez JO-JO efektu
-
Jídelníček je sestaven ve spolupráci výživových poradců a našich kuchařů
-
15 let zkušeností s přípravou krabičkové diety v ČR i na Slovensku
-
Za rozvoz neplatíte nic navíc
-
Ušetříte čas s nákupy, vařením a počítáním kalorií
-
Zvolte si jakoukoliv kombinaci menu a my Vám ji přivezeme až ke dveřím
-
Vyberte si ze šesti kalorických variant
-
Vlastní výroba domácích produktů jako čerstvé těstoviny atd.
-
Využíváme lokální dodavatele a farmy
Kolik DietFreshMenu stojí?
Pro ženy
- 5 000 kJ - Hubnutí
- 6 000 kJ - Něco mezi
- 7 000 kJ - Udržení váhy
Pro muže
- 7 000 kJ - Hubnutí
- 8 000 kJ - Něco mezi
- 9 000 kJ - Něco mezi
- 10 000 kJ - Udržení váhy
Menu s dopravou zdarma
AKČNÍ SLEVA 17 % na všechny naše produkty, v objednávce zadejte slevový kód DFM17, následně vám bude cena ponížena.
| 5 000 kJ | 6 000 kJ | 7 000 kJ | 8 000 kJ | 9 000 kJ | 10 000 kJ | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Celodenní | 665 Kč | 685 Kč | 705 Kč | 725 Kč | 745 Kč | 765 Kč | |
| Celodenní bez snídaně | 589 Kč | 607 Kč | 624 Kč | 642 Kč | 660 Kč | 678 Kč | |
| Celodenní bez oběda | 589 Kč | 607 Kč | 624 Kč | 642 Kč | 660 Kč | 678 Kč | |
| Celodenní bez večeře | 589 Kč | 607 Kč | 624 Kč | 642 Kč | 660 Kč | 678 Kč | |
| Dopolední (Snídaně, dopolední svačina, oběd) | 547 Kč | 564 Kč | 580 Kč | 597 Kč | 613 Kč | 629 Kč | |
| Odpolední (Oběd, odpolední svačina, večeře) | 547 Kč | 564 Kč | 580 Kč | 597 Kč | 613 Kč | 629 Kč | |
| Bez svačin | 589 Kč | 607 Kč | 624 Kč | 642 Kč | 660 Kč | 678 Kč |
Uvedené ceny jsou vč. DPH
+20 Kč/den při objednávce na 1-19 dní
Menu s dopravou 99 Kč/den
Při kombinaci jakýchkoliv tří jidel a více, se doprava neúčtuje.
Při objednání více menu na stejnou adresu, se doprava počítá pouze jednou.
Při kombinaci s menu, kde je dovoz zdarma, se poplatek za rozvoz neúčtuje.
| 5 000 kJ | 6 000 kJ | 7 000 kJ | 8 000 kJ | 9 000 kJ | 10 000 kJ | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Oběd + večeře | 342 Kč | 352 Kč | 362 Kč | 373 Kč | 383 Kč | 393 Kč | |
| Snídaně + oběd | 342 Kč | 352 Kč | 362 Kč | 373 Kč | 383 Kč | 393 Kč | |
| Snídaně + večeře | 323 Kč | 333 Kč | 343 Kč | 352 Kč | 362 Kč | 372 Kč | |
| Snídaně | 162 Kč | 166 Kč | 171 Kč | 176 Kč | 181 Kč | 186 Kč | |
| Oběd | 180 Kč | 185 Kč | 190 Kč | 196 Kč | 201 Kč | 207 Kč | |
| Večeře | 162 Kč | 166 Kč | 171 Kč | 176 Kč | 181 Kč | 186 Kč |
Uvedené ceny jsou vč. DPH
+20 Kč/den při objednávce na 1-19 dní
Jak DietFreshMenu funguje?
- Ověřte si, zda k Vám doručujeme…
- Vyberte si stravovací plán a způsob dopravy, který bude sedět Vašim potřebám…
- Objednejte si, jezte zdravě a hubněte udržitelně každý den s minimem námahy při přípravě…
Blog našich výživových
poradců
Mgr. Jaroslav Holánek
Čokoláda
Čokoláda a čokoládové výrobky jsou vysoce energetickými potravinami. V rámci zdravé výživy se však tyto potraviny snažíme raději omezit
- 14. 11. 2018
- 3 min. čtení
Mgr. Jaroslav Holánek
Luštěniny ve výživě
Čočka, fazole, hrách, cizrna a mnohé další jsou zástupci potravinové skupiny luštěniny. Tyto potraviny by měly být v jídelníčku zastoupeny alespoň 2x týdně
- 11. 11. 2018
- 2 min. čtení
Mgr. Jaroslav Holánek
Železo ve výživě
Špenát jako významný zdroj železa? Není to jen životní omyl Pepka námořníka? V jakých potravinách najdeme železo? Je důležité vědět, že není železo jako železo.
- 5. 11. 2018
- 0 min. čtení
Mgr. Jaroslav Holánek
Dělená strava
Zázračný návod ke štíhlému tělu a lepšímu trávení? Návodem je dělená strava, aneb jíst potraviny bohaté na bílkoviny odděleně od potravin bohatých na sacharidy.
- 26. 10. 2018
- 0 min. čtení
Mgr. Jaroslav Holánek
RAW strava
Raw food, vitariánství, frutariánství, živá strava – to vše znamená jen jedno – jíst syrovou stravu. Jedná se skutečně o zdravý životní styl, jak zastánci tohoto alternativního způsobu stravování propagují?
- 17. 10. 2018
- 0 min. čtení
Mgr. Jaroslav Holánek
OBEJDOU SE (NE)SPORTOVCI BEZ SUPLEMENTACE?
Doplňky stravy mnohdy hrají důležitou roli ve výživě sportovců, především těch profesionálních. Bohužel moderním trendem se stává, že jejich ...
- 26. 09. 2018
- 2 min. čtení
Mgr. Jaroslav Holánek
VITAMIN D – DAR OD SLUNCE
Nejenže zvyšuje vstřebávání vápníku ve střevě, který je důležitý pro stavu kostí a zubů,
ale také podporuje správnou funkci imunitního systému a svalů.
- 18. 09. 2018
- 2 min. čtení
Mgr. Jaroslav Holánek
Ovoce
Ovoce - jíst či nejíst, a proč vlastně? Nebo ještě lepší otázka: Kolik vlastně? Existují lidé, kteří dennodenně vypijí ovocné smoothie, balení džusu nebo jí ovoce po kilech. A najdou se mezi námi i takoví
- 8. 09. 2018
- 0 min. čtení
