| Energie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky | ||
|---|---|---|---|---|---|
 Snídaně |
Fitness tiramisu s čerstvě mletou kávou arabica, domácí lučinou, nízkotučným tvarohem a kakaem (1,3,7) | 1 120 kJ | 14 g | 30 g | 8 g |
 Dopolední svačina |
Pomazánka z pečených kaštanů s karamelizovanou červenou cibulkou, lilkem a domácí lučinou, salát z mrkve, jogurtu, chilli a kari, sušená bagetka (1,7) | 717 kJ | 7 g | 23 g | 4 g |
 Oběd |
Moravský fitness vrabec s listovým špenátem zahuštěným vejcem a domácí bramborový knedlík s čerstvou petrželkou (1,3,7) | 1 430 kJ | 29 g | 32 g | 9 g |
 Odpolední svačina |
Špaldovo-kroupová polévka s uzenou kýtou, kořenovou zeleninou, hráškem, čerstvou majoránkou a petrželkou (1) | 688 kJ | 6 g | 25 g | 3 g |
 Večeře |
Rýžové nudle s vepřovými nudličkami, pečenou zeleninou, jarní cibulkou, bambusovými výhonky a sezamem (7,11) | 1 176 kJ | 21 g | 28 g | 8 g |
| Celkem: | 5 131 kJ | 77 g | 138 g | 32 g |
Snídaně
-
Fitness tiramisu s čerstvě mletou kávou arabica, domácí lučinou, nízkotučným tvarohem a kakaem (1,3,7)
Energie1 120 kJBílkoviny14 gSacharidy30 gTuky8 g
Dopolední svačina
-
Pomazánka z pečených kaštanů s karamelizovanou červenou cibulkou, lilkem a domácí lučinou, salát z mrkve, jogurtu, chilli a kari, sušená bagetka (1,7)
Energie717 kJBílkoviny7 gSacharidy23 gTuky4 g
Oběd
-
Moravský fitness vrabec s listovým špenátem zahuštěným vejcem a domácí bramborový knedlík s čerstvou petrželkou (1,3,7)
Energie1 430 kJBílkoviny29 gSacharidy32 gTuky9 g
Odpolední svačina
-
Špaldovo-kroupová polévka s uzenou kýtou, kořenovou zeleninou, hráškem, čerstvou majoránkou a petrželkou (1)
Energie688 kJBílkoviny6 gSacharidy25 gTuky3 g
Večeře
-
Rýžové nudle s vepřovými nudličkami, pečenou zeleninou, jarní cibulkou, bambusovými výhonky a sezamem (7,11)
Energie1 176 kJBílkoviny21 gSacharidy28 gTuky8 g
-
Celkový denní příjem
- Energie
- 5 131 kJ
- Bílkoviny
- 77 g
- Sacharidy
- 138 g
- Tuky
- 32 g