Programy pro ženy
Ženy by měly přijímat cca 5000 kJ denně. Při dodržování hubnoucího
programu lze očekávat úbytek až cca 4 kg měsíčně.
V prvním měsíci díky větší ztrátě přebytečné vody může být váhový pokles i větší.
Programy pro muže
Kromě hubnutí mohou muži preferovat sportovní pojetí zdravého stravování.
Proto požadovaný energetický příjem může
dosáhnout až cca 10000 kJ denně. S DietFreshMenu ušetříte spoustu času.
5000 kJ - "Hubnutí"
S rozvozem:
Zkušebních 5 dní - 1500 Kč (300 Kč/den) nebo
20 dní - 5400 Kč (270 Kč/den) - ušetříte 600 Kč/20 dní
cena za 20 dní
5400,-
6000 kJ - "Něco mezi"
S rozvozem:
Zkušebních 5 dní - 1625 Kč (325 Kč/den) nebo
20 dní - 5900 Kč (295 Kč/den) - ušetříte 600 Kč/20 dní
cena za 20 dní
5900,-
7000 kJ - "Udržení váhy"
S rozvozem:
Zkušebních 5 dní - 1750 Kč (350 Kč/den) nebo
20 dní - 6400 Kč (320 Kč/den) - ušetříte 600 Kč/20 dní
cena za 20 dní
6400,-7000 kJ - "Hubnutí"
S rozvozem:
Zkušebních 5 dní - 1750 Kč (350 Kč/den) nebo
20 dní - 6400 Kč (320 Kč/den) - ušetříte 600 Kč/20 dní
cena za 20 dní
6400,-8000 kJ - "Něco mezi"
S rozvozem:
Zkušebních 5 dní - 1875 Kč (375 Kč/den) nebo
20 dní - 6900 Kč (345 Kč/den) - ušetříte 600 Kč/20 dní
cena za 20 dní
6900,-9000 kJ - "Něco mezi"
S rozvozem:
Zkušebních 5 dní - 2000 Kč (400 Kč/den) nebo
20 dní - 7400 Kč (370 Kč/den) - ušetříte 600 Kč/20 dní
cena za 20 dní
7400,-10 000 kJ - "Udržení váhy"
S rozvozem:
Zkušebních 5 dní - 2100 Kč (420 Kč/den) nebo
20 dní - 7800 Kč (390 Kč/den) - ušetříte 600 Kč/20 dní