Programy a ceny
Pro ženy
- 5 000 kJ 1 200 kcal - Hubnutí
- 6 000 kJ 1 440 kcal - Něco mezi
- 7 000 kJ 1 680 kcal - Udržení váhy
Pro muže
- 7 000 kJ 1 680 kcal - Hubnutí
- 8 000 kJ 1 910 kcal - Něco mezi
- 9 000 kJ 2 150 kcal - Něco mezi
- 10 000 kJ 2 390 kcal - Udržení váhy
Menu s dopravou zdarma
AKČNÍ SLEVA 20 % na všechny naše produkty, v objednávce zadejte slevový kód DFM20, následně vám bude cena ponížena.
| 5 000 kJ 1 200 kcal |
6 000 kJ 1 440 kcal |
7 000 kJ 1 680 kcal |
8 000 kJ 1 910 kcal |
9 000 kJ 2 150 kcal |
10 000 kJ 2 390 kcal |
||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Celodenní | 695 Kč | 715 Kč | 735 Kč | 755 Kč | 775 Kč | 795 Kč | |
| Celodenní bez snídaně | 616 Kč | 633 Kč | 651 Kč | 669 Kč | 686 Kč | 704 Kč | |
| Celodenní bez oběda | 616 Kč | 633 Kč | 651 Kč | 669 Kč | 686 Kč | 704 Kč | |
| Celodenní bez večeře | 616 Kč | 633 Kč | 651 Kč | 669 Kč | 686 Kč | 704 Kč | |
| Dopolední (Snídaně, dopolední svačina, oběd) | 572 Kč | 588 Kč | 605 Kč | 621 Kč | 638 Kč | 654 Kč | |
| Odpolední (Oběd, odpolední svačina, večeře) | 572 Kč | 588 Kč | 605 Kč | 621 Kč | 638 Kč | 654 Kč | |
| Bez svačin | 616 Kč | 633 Kč | 651 Kč | 669 Kč | 686 Kč | 704 Kč |
Uvedené ceny jsou vč. DPH
+20 Kč/den při objednávce na 1-19 dní
Blog našich výživových
poradců
Mgr. Jaroslav Holánek
Čokoláda
Čokoláda a čokoládové výrobky jsou vysoce energetickými potravinami. V rámci zdravé výživy se však tyto potraviny snažíme raději omezit
- 14. 11. 2018
- 3 min. čtení
Mgr. Jaroslav Holánek
Luštěniny ve výživě
Čočka, fazole, hrách, cizrna a mnohé další jsou zástupci potravinové skupiny luštěniny. Tyto potraviny by měly být v jídelníčku zastoupeny alespoň 2x týdně
- 11. 11. 2018
- 2 min. čtení
Mgr. Jaroslav Holánek
Železo ve výživě
Špenát jako významný zdroj železa? Není to jen životní omyl Pepka námořníka? V jakých potravinách najdeme železo? Je důležité vědět, že není železo jako železo.
- 5. 11. 2018
- 0 min. čtení
Mgr. Jaroslav Holánek
Dělená strava
Zázračný návod ke štíhlému tělu a lepšímu trávení? Návodem je dělená strava, aneb jíst potraviny bohaté na bílkoviny odděleně od potravin bohatých na sacharidy.
- 26. 10. 2018
- 0 min. čtení
Mgr. Jaroslav Holánek
RAW strava
Raw food, vitariánství, frutariánství, živá strava – to vše znamená jen jedno – jíst syrovou stravu. Jedná se skutečně o zdravý životní styl, jak zastánci tohoto alternativního způsobu stravování propagují?
- 17. 10. 2018
- 0 min. čtení
Mgr. Jaroslav Holánek
OBEJDOU SE (NE)SPORTOVCI BEZ SUPLEMENTACE?
Doplňky stravy mnohdy hrají důležitou roli ve výživě sportovců, především těch profesionálních. Bohužel moderním trendem se stává, že jejich ...
- 26. 09. 2018
- 2 min. čtení
Mgr. Jaroslav Holánek
VITAMIN D – DAR OD SLUNCE
Nejenže zvyšuje vstřebávání vápníku ve střevě, který je důležitý pro stavu kostí a zubů,
ale také podporuje správnou funkci imunitního systému a svalů.
- 18. 09. 2018
- 2 min. čtení
Mgr. Jaroslav Holánek
Ovoce
Ovoce - jíst či nejíst, a proč vlastně? Nebo ještě lepší otázka: Kolik vlastně? Existují lidé, kteří dennodenně vypijí ovocné smoothie, balení džusu nebo jí ovoce po kilech. A najdou se mezi námi i takoví
- 8. 09. 2018
- 0 min. čtení
